Über Artem
Artem Ostapchuk ist dipl. Berufsmasseur mit Praxis in Zollikon (Region Zürich). Mit seiner fundierten Ausbildung und seinem Hintergrund als Leistungssportler bietet er spezialisierte Behandlungen für Regeneration und körperliche Leistungsfähigkeit.
Artem Ostapchuk: Performance & Regeneration Specialist
«Unverwundbar durch Präzision und Erfahrung.»
Mein Weg zur Massage-Therapie war kein Zufall, sondern eine biologische Notwendigkeit. Als ehemaliges Mitglied der ukrainischen Nationalmannschaft im Rudern und paralympischer Athlet habe ich den Weg von schwerer körperlicher Beeinträchtigung bis hin zur sportlichen Höchstform selbst durchlebt. Diese Transformation ist das Fundament meiner Arbeit: Ich verstehe Schmerz nicht nur theoretisch, sondern aus der Perspektive der vollständigen Regeneration.
Qualifikation & Expertise
BSc in Ergotherapie (240 ECTS, Ukraine).
Dipl. Berufsmasseur (Prävensana Schweiz, ASCA-/EMR-Anerkennung).
Elite-Athleten-Mindset: Tiefgreifendes Verständnis der Anatomie und Physiologie von Hochleistungssportlern.
Die Artemis-Methodik: Eine Synthese der Exzellenz
Meine Technik ist keine Standardbehandlung. Sie verbindet gezielte Tiefenarbeit mit sensorischer Entspannung.
Anatomische Präzision: Gezielte Arbeit an Triggerpunkten und Faszien, ohne unnötige Schmerzreaktionen auszulösen.
Deep Tissue & Flow: Eine Kombination aus kraftvoller Sportmassage und fliessenden Techniken zur Unterstützung der Geweberegeneration.
Stressmanagement: Speziell entwickelt für Menschen in anspruchsvollen Leistungsumgebungen, die schnelle, effektive Erholung und mentale Klarheit benötigen.
Mein Versprechen
In Zürich und Zollikon biete ich mehr als nur Massage. Ich biete eine Strategie für Ihr körperliches Wohlbefinden. Mein Ziel ist es, Ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten und Ihr Körpergefühl auf ein neues Level zu heben. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Regeneration arbeiten.
Masseur in der Schweiz seit 2022
.jpg)
Gezielte Massage bei Ihren Beschwerden
📌 1. Nackenschmerzen, Schulterverspannungen und Kopfschmerzen
Langes Arbeiten am Bildschirm führt oft zu einer dauerhaften Überlastung der Nacken- und Schultermuskulatur. Die Folgen sind chronische Verspannungen, Spannungskopfschmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit. Durch gezielte medizinische Massage und Deep Tissue lösen wir tiefsitzende Gewebeblockaden und stellen die natürliche Balance wieder her.
📌 2. Kiefermuskulatur und CMD-Entspannung (bei Zähneknirschen und Kieferpressen)
Pressen Sie nachts die Zähne zusammen oder leiden Sie unter Zähneknirschen (Bruxismus)? Die Kiefermuskulatur (M. masseter) gehört zu den stärksten Muskeln des Körpers. Chronische Verspannungen im Kiefer strahlen oft direkt in den Nacken, die Schläfen und die HWS aus. Unsere spezialisierte Behandlung der Kiefer- und Kopfmuskulatur entlastet das Kiefergelenk wirksam und sorgt für spürbare Entspannung im gesamten Kopfbereich.
📌 3. Sport- und Regenerationsmassage
Für Sportler und aktive Menschen: Nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen unterstützt die Sportmassage die muskuläre Erholung, lindert Spannungszustände und bereitet das Gewebe optimal auf die nächste Belastung vor.
Triggerpunkt- und Faszientherapie (Myofascial Release)
Triggerpunkte sind lokal begrenzte Verhärtungen in der Muskulatur, die oft Schmerzen in ganz andere Körperregionen ausstrahlen. Mit gezieltem, punktuellem Druck und Faszienstrichen lösen wir diese Verklebungen auf, verbessern die Durchblutung und stellen die Elastizität des Bindegewebes wieder her.
Schröpftherapie (Cupping)
Die Schröpftherapie arbeitet mit gezieltem Unterdruck auf der Haut. Sie fördert die lokale Durchblutung, mobilisiert verklebte Faszien und wird effektiv zur Lösung tiefer Muskelverspannungen eingesetzt.
Kinesio-Taping
Als Ergänzung nach der Behandlung unterstützen elastische Kinesio-Tapes die Muskel- und Gelenkfunktion sowie die Körperwahrnehmung im Alltag, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.
🔹
Mein Ziel ist Ihre Regeneration. Deshalb bezahlen Sie bei mir für die Behandlungszeit und das Resultat, nicht für einzelne Tools. Alle diese Methoden (Medizinisches Schröpfen, Kinesio-Taping, Wärmetherapie) sind bei Bedarf in Ihrer gebuchten Zeit inbegriffen.
